实现您的目标:制定目标的7条黄金法则
在您的生活和职业生涯中设定目标可能会非常有力且非常有效。将它们写下来将增加您满足他们的能力。
1979年,哈佛大学的MBA课程毕业班被问到,
“您是否为自己的未来设定了明确的书面目标并制定了实现这些目标的计划?”
十年后,我们对该班进行了跟踪,以了解他们的收入。他们分为三组。
3 月 8 日标志
占班级84%的A组根本没有设定目标
B组和13%的组已经设定了自己的目标,但没有写下来,十年后,他们的收入是A组的TWICE。
C组(仅占该组的3%)设定了书面目标,赚取了A和B组加起来的十倍!
在本文中,我们分享了一些为自己设定目标的黄金规则,这些规则是从全球成功的目标设定者那里收集来的。
目录
1.小心您想要的东西!
我们需要非常明确地了解生活中各个方面的实际需求。例如,赚很多钱并拥有出色的职业生涯可能很棒,但是我们正在牺牲生活中的其他领域。这可能包括因为您长时间工作或者您没有为伴侣或爱好留出足够的时间而看不到孩子长大。
列出所有生活中重要的领域并明确说明您想要和需要的东西很有意义。
2.确保您知道到达的时间
当您达到目标时,您将如何知道?您将如何判断自己已经达到预期的结果?它会是什么样,您会听到什么以及感觉如何?如果我们不这样做,很难说我们已经做到了。我们需要它来获得实现目标所能给我们带来的成就感和满足感。
3.尽力而为
当我们实现需要我们自己付出一些努力的目标时,我们通常会获得最高的满意度。许多梦想就是这样,这取决于每个人是否足够伸展。
4.检查它是否符合您的内部价值观
有时,我们急于实现自己的目标,便陷入与我们个人价值观相悖的局面。例如,我们可能为具有不同价值观的人工作,并且我们期望遵守这些价值观。如果您曾经在这个地方找到自己,就会知道一段时间后,它变得非常不舒服,您必须离开。因此,在您说“是”之前,您应该执行哪些操作来查看您的值是否一致。
5.相信看到它
我们经常说,‘当我看到它时,我就会相信它’。在这种情况下,您需要相信自己可以实现,然后再继续前进。这是关于承诺和决心。这也关系到您实现目标。寻找一些有成就感的人的例子,这些人在逆境中取得了伟大的成就。您可能会知道,许多运动员都使用可视化技术来实现他们的目标。他们会在结果出现之前立即在他们的眼中看到结果。
6.迈出第一步
这一步非常重要。如果您不采取任何行动,目标只会是一个愿望清单。第一步向您的大脑发出信号,表明旅程已经开始并且非常有动力,特别是如果您推迟了一段时间。
7.放开旅途
许多人感到沮丧的是,他们的目标之路与计划不完全一致,并且轻易放弃。如果您读到了达到自己人生目标的人,他们通常会告诉您,可能会出现起伏和偏离原路的情况。通过牢记目标,您可以根据需要进行调整。如果您在这方面发展行为的灵活性,同时关注最终目标,这将有所帮助。
一旦您迈出了第一步,您会惊讶地发现有什么机会在您身边。如果您还没有看过这本书或没有看过DVD, 秘密’ 我们强烈推荐它。它讨论了吸引力定律。基本上,它解释了一旦设定了目标,大脑将如何专注于机会。这有助于过滤掉不需要的内容。这就像您购买其他汽车时一样。突然之间,每个人似乎都在驾驶与您的新车相同的汽车。它显示了当我们的大脑零零碎碎地注意到某个类似的事物时,它如何发生。因此,今天就开始设定目标,写下来并致力于实现目标。
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